نجوم مصر

نجوم مصر .. موصع من مصر لكل عصر .

صحة و جمال

فوائد الزنجبيل الطازج على صحة وجسم الانسان

فوائد الزنجبيل الطازج:

فوائد الزنجبيل الطازج: الزنجبيل نبات الجنة وله فوائد طبية عديدة قال تعالى :”ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا”

هذه الآية القرآنية تؤكد أن الزنجبيل نبات له فوائد رائعة لم تستغل بعد فهو كما يقال عنه ملك الأعشاب الهندية وكنز من كنوز الطبيعة

ولعل الحضارة الهندية من أكثر الحضارات التي استفادت من نبات الزنجبيل وعرفت فوائد الزنجبيل الطازج.

فوائد الزنجبيل الطازج:
فوائد الزنجبيل الطازج:

**فوائد الزنجيل الطازجة:

المادة الفعالة الأساسية موجودة في الزيت الطيار، ولذلك فهو لا يغلى ولكن يغلى الماء ويوضع عليه الجنزبيل الطازج،

وهي مادة لاذعة حادة ويتم التخلص من هذا الطعم الحاد بعصر الليمون عليه أو إضاقة اللبن،

وذلك لعلاج العديد من الأمراض منها:

ويعالج الارتجاع والحرقة الخاصة بالمعدة والغثيان خاصة أثناء الشهور الثلاث االأولى من الحمل فيما يعرف بغثيان الصباح.

علاج عسر الهضم أو عضلة المعدة وهو طارد للغازات كما يساعد المعدة في استخلاص الكالسيوم والحديد من الطعام، ولذلك فهو يقوي العظام ويقاوم فقر الدم.

في الشتاء وبسبب نقص فيتامين D  وعدم التعرض للشمس فيشعر البعض بألم في العضلات ، لكن شرب الزنجبيل الطازج الدافيء يساعد من التخلص من هذه الآلام

يساعد في التخلص من آلام والتهابات المفاصل.

يساعد في علاج مرض السكري بنسبة عشرة في المئة على الأقل

علاج آلام الدورة الشهرية عند الفتيات والسيدات ، حيث يشرب كوب من الزنجيل الطازج فيخفف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.

لأن الزنجيل يلطف من التهابات الجلد فهو يساعد في التخلص من التهابات اللثة وكذلك آلام الأسنان.

غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحمي الجسم ضد السرطانات وخاصة سرطان القولولون

فوائد الزنجبيل الطازج في الرجيم:

يحتوي الزنجبيل الطازج على الألياف فهو يساعد على الإحساس بالشبع.

كما يساعد في حرث الدهون وسرعة عملية الأيض وبالتالي خسر الوزن.

**الكمية المسوح بها:

الزنجبيل مثل غيره من النباتات على وجه الأرض إذا أفراطنا في استخدمها تتحول الفائدة منها إلى أضرار

ولذلك فالكمية المسموح بتناولها من الزنجبيل يوميا ما بين 2 إلى 4 جرام يوميا وهذه كمية آمنة لكنها قد تختلف عند استخدام الزنجبيل البودرة

للمزيد أقرأ من هنا:

هكذا تختارين وسيلة منع الحمل الملائمة لحالتك.

 

2 COMMENTS

  1. Pingback: شامبو الميسيلار micellar مجلة الحقيقة
  2. Pingback: شرب الكافيين للحامل: شرب الكافيين للحامل:شرب الكافيين للحامل:- مجلة الحقيقة

LEAVE A RESPONSE

Your email address will not be published. Required fields are marked *