أخبار العالم

أبرزها الخوخ.. فواكه تحتوي على فيتامينات للوقاية من الفيروسات في الخريف

أبرزها الخوخ.. فواكه تحتوي على فيتامينات للوقاية من الفيروسات في الخريف

موقع مصر العربية نيوز تقدم : أبرزها الخوخ.. فواكه تحتوي على فيتامينات للوقاية من الفيروسات في الخريف
, يسعى موقعنا دائما لتقديم الحقائق لإرضلئكم .. إليكم التفاصيل

الاربعاء 16 سبتمبر 2020 | 21:36

نقلا عن روسيا اليوم ، صرحت الدكتورة مارينا ابليتايفا ، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض المناعة والحساسية ، المواد الغذائية التي يجب تناولها في فصل الخريف.

الأرض الجاهزة ، الجملة البيتا كاروتين ، مادة الأرض ، الجملة ، الأرض ، الجملة ، الأرض ، الجملة ، الحديقة ، والبلاط ، والبرتقالي ، والخوخ ، والخوخ واليقطين والبطيخ وغيرها.

هذه المواد غنية بمادة بيتا كاروتين ، تتحول إلى فيتامين كامل ، تحول إلى فيتامين كامل في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي والبكتيريا.

الحليبان موجودان في الحليب.

جبيرة الخبيرة ، إلى الفيتامين الثاني المهم في هذا الفصل ، فيتامين С ، الذي بفضله يمكن تعزيز المناعة الخلوية بالإضافة إلى عامل مؤكسد قوي ، ويحمي خلايا الجسم من التلف.

دراسة طبية حديثة ووقاية من فيتامين “داء الحماية من الفيروسات”.

عامل خطر

الدراسة التي أجرتها الدراسة التي أجرتها الدراسة في الدراسة ، الدراسة في كلية الطب في جامعة بار ايلان في إسرائيل ، انخفاض مستوى فيتامين “د” في بلازما الدم ، يعتبر عامل مستقل لعدوى كوفيد -19 ، وذلك بعد دراسة 782 مصابا بكورونا و 7،825 مريضا سلبيا. موقع موقع “الحرة”.

البحث الذي نشر في مجلة FEBS لعلوم الحياة الجزيئية والخلوية والكيميائية الحيوية ، وضع بعض العوامل الصحية المهمة في الاعتبار ، منها عمر المشاركين في الدراسة ، وجنسهم والحالة الاجتماعية والأمراض المزمنة.

مكملات فيتامين “د”

خبراء يمثلون حوالي 70 في يجيبوا عن العالم يعانون من نقص فيتامين “د”.

وتشدد عدة دراسات ، دراسات ، الدراسة التي تعتبر الأكبر من نوعها ، الدراسة الحالية التي تعتبر الأكبر من نوعها ، والبقاء في الشمس لمدة 30 دقيقة في الصيف ، يساعد في الوقاية من المرض ، لا تزال مجهولة.

يمكن الحصول على فيتامين “د” بشكل طبيعي أيضًا من الزيت السمك ، أو صفار البيض ، أو اللحوم ، أو المكملات الغذائية.

ومن أبرز علامات نقص فيتامين “د” في نفس المنطقة ، ضعف العضلات والإجهاد وزيادة الوزن.

فيتامينات تحمي من فيروس “كورونا” .. تعرف عليها

هل نقص فيتامين “د” في الجسم يعرضك للإصابة بـ “كوفيد 19″؟ .. باحثون يجيبون

(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src=”https://connect.facebook.net/ar_AR/sdk.js#xfbml=1&version=v3.1&appId=538318339942983&autoLogAppEvents=1″;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));


ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللب الأبيض يوميا؟

قد يهمك أيضا : 5 منظفات لليدين تسبب العمى والوفاة .

#أبرزها #الخوخ #فواكه #تحتوي #على #فيتامينات #للوقاية #من #الفيروسات #في #الخريف

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق