متابعي ساهر منذر على السوشيال ميديا يتخطون المليون و نصف بدأ ساهر منذر في السوشيال ميديا منذ سنتين و نصف تقريبا و في هذه الفتره تحولت قناته من عدد قليل من المشتركين إلى أن أصبح لديه 200 الف مشترك على قناته على اليوتيوب ، و بعدها بدأ في نشر فيديوهاته الخفيفه على تيك توك […]
التجاعيد حول العين تزعج الكثير من الناس وخاصة النساء ، ولكن هل هناك طرق للتخلص من التجاعيد حول العين ؟ هذا ما سوف نتعرف علية داخل هذا المقال تحت عنوان : نصائح فعالة للعناية بالبشرة حول العينين . محيط العين يحتوي على انحف بشرة في الجسم ان منطقة حول العينين منطقة حساسة للغاية لأنها اضعف […]
موقع دعم مصر يقدم لكم الطرق المثالية للتخلص من الدهون في منطقه الزراعيين والساقين والارداف لذا نكتب هذا المقال تحت عنوان :كيف يمكن التخلص من الدهون في منطقه الزراعيين والساقين والارداف؟ فوائد الماء للتخلص من الدهون شرب الماء بشكل مكثف يبقى على البشرة رطبة ، لأن الماء هو مفتاح المعركة من أجل الوصول إلى بشرة […]
القهوة من المشروبات الساخنة التي يعشقها الكثير من الناس ولكن : هل القهوة لها فوائد وهل لها اضرار ؟ هذا ما سوف نتعرف علية في هذا المقال تحت عنوان : هل تؤثر القهوة على القلب والأوعية الدموية وعلى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ؟ القهوة وارتفاع ضغط الدم إن التأثير السلبي للقهوة على […]
ممارسة الرياضة شيء مهم للغاية لصحه الجسم ،كما تقول الحكمة العقل السليم في الجسم السليم ، ولكن هل الافراط في ممارسة الرياضة الجسدية لها اضرار ؟ هذا ما سوف نتعرف علية في هذا المقال تحت عنوان : : الافراط في ممارسة الرياضة متي يسبب الخطر . افراط في ممارسة الرياضة يسبب اجهاد العضلات والالتهابات بسبب […]
يبحث الكثير من الناس في الآونة الأخيرة عن عناصر طبيعية لتقوية جهاز المناعة، اليكم هذا المقال تحت عنوان : اليكم أفضل العصائر الطبيعية لتقوية جهاز المناعة . عصير البرتقال والليمون تحتوي هذه العناصر عند استخدامها وخلطها ، على مركبات مضاد للالتهاب ومضاد للفيروسات والبكتيريا مما يساعد على تقوية جهاز المناعة . عصير الكيوي مع الفراولة والبرتقال […]
الغذاء هو المصد الأول للطاقة ، والحفاظ على صحة الإنسان، وفي بعض الأحيان نكون سبب في مشاكل عديدة، لذا نكتب هذا المقال تحت عنوان : أخطر التركيبات الغذائية التي يجب تجنبها . من اخطر التركيبات الغذائية التي يجب تجنبها الزبادي والفواكه الجمع بين منتجات الألبان والفواكه يؤدي الى الكثير من المشاكل مثل الاحتقان و انسداد […]
الطعام هو العنصر الثاني بعد الماء أهمية بالنسبة للإنسان، وهو من أهم العوامل لاستمرار حياة البشر ، ولكن هل توجد اطعمة تسبب السرطان ، هذا ما نتناوله في هذا المقال تحت عنوان : هل العادات الغذائية الحديثة من اهم أسباب زيادة معدل السرطان . بحث صادر عن جامعة اكسفورد يشير الى وجود أطعمة تسبب السرطان […]
المياه هي مصدر الحياة الأول الإنسان على سطح الأرض ، ولكن هل لابد من تناول المياه المعدنية ؟ هذا ما نتناوله في هذا المقال تحت عنوان :لماذا صرحت عالمة للأحياء الروسية بأن المياه المعدنية ليست الأفضل. لماذا صرحت عالمة للاحياء الروسية بأن المياه المعدنية ليست الأفضل يمكن ان يحدث تناول المياه المعدنية وحدها خلل في […]
بعض الأطعمة تتسبب في مشاكل صحية ،والكثير من الناس يستخدم الميكروويف ،ولكن هل تعلم أن الطعام يفقد فوائده الصحية، بسبب الميكروويف التسمم الغذائي في كثير من الأوقات ، وإليك في هذا المقال : احذر مخاطر تسخين بعض الأطعمة في الميكروويف الأرز والميكروويف يجب تناول الأرز على الفور ؛ لأنه يحتوى على أنواع من البكتيريا تعيش […]